Что такое токсичная любовь? Есть несколько важных отличий между истинной любовью, полной больших страстей и восторга, раздираемого эмоциями, и любовью разрушительной, ненадежной и болезненной.
Идея о том, что настоящая любовь иногда должна быть грубой и наполненной страданиями, принадлежит отделу художественной литературы местного книжного магазина. «Ромео и Джульетта», «Выбор Софи», «Великий Гэтсби», «Грозовой перевал»… во всех этих историях сложные, эмоционально заряженные любовные отношения закончились смертью хотя бы одного человека…
Так как же нам отличить, находимся ли мы в здоровых отношениях, где решаем повседневные проблемы рациональным и вдумчивым образом, или же мы застряли в токсичных отношениях, что нас разрушают?
Вот 6 наиболее распространенных красных флажков и различия между настоящей любовью и токсичной любовью.
Возможность доверять
Доверие — одна из самых важных вещей, которые строят правильно функционирующие отношения.
Когда отношения основаны на деструктивной, токсичной любви, возникающее в них недоверие принимает различные формы, такие как: подозрительность, ревность, сомнения или потребность в контроле, которая необязательно оправдана. Существует также конкуренция, направленная на других людей, с которыми мы начинаем соревноваться за привязанность наших партнеров и необходимость защищать то, что у нас есть на данный момент.
Токсическая любовь — это ревность, потому что она часто коренится в низкой самооценке и неуверенности в том, как мы можем поддерживать интерес партнера к нам дольше.
Когда отношения основаны на настоящей любви, обе стороны полностью доверяют друг другу. Они исключают ревность или подозрительность в пользу осознания того, что ни одна из сторон не имеет плохих намерений по отношению к другой.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЛЮБОВЬ ОТ ВЛЮБЛЕННОСТИ?
Токсичная любовь исключает индивидуальность, свободу и независимость
Настоящая любовь гарантирует каждой стороне пространство, в котором мы можем жить и функционировать независимо.
В токсичной любви вместо независимости появляется взаимозависимость. Часто, к сожалению, это приводит к значительному снижению или полному отказу от нынешнего образа жизни. Тогда мы пренебрегаем нашими близкими и друзьями, отказываемся от своих идей, ранее предпринятых проектов из-за боязни неоправданных замечаний, упреков или выговоров.
Токсичная любовь снижает силу, рост и личное развитие
Настоящая любовь развивает обе ее стороны. Это способствует росту, развитию и образованию тех, кого мы любим. Это заставляет нас хотеть, чтобы наши близкие были уверенными в себе, ценными и сильными.
Токсическая любовь ориентирована в основном на получение лучшего для себя. Из-за боязни продвижения и, следовательно, заброшенности блокируется и тормозится развитие одной из сторон. Он видит ощущение комфорта и стабильности в сходстве. Это также способствует доминированию и контролю в случае более слабого персонажа в отношениях.
ВОЗМОЖНА ЛИ СЕГОДНЯ ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА?
Токсичная любовь без терпимости и понимания различий
Здоровые отношения побуждают нас делиться своими чувствами друг с другом. Он помогает нам обнаружить наши сильные и слабые стороны, раскрывая мысли, чувства, действия, победы и поражения.
Это заставляет нас терпеть менее приятные аспекты тех, кого мы любим, если только эти аспекты не являются явно деструктивными. Обе стороны понимают и принимают непохожесть, недостатки и причуды друг друга. Они любят друг друга такими, какие они есть, без необходимости вмешиваться в индивидуальность партнера.
В токсичной любви есть сильная потребность превратить друг друга в людей, чей идеальный образ мы составили где-то в глубине души. Вместо того, чтобы нас любили такими, какие мы есть, мы влюбляемся в ложные образы, боясь столкнуть их с реальностью.
КАК ПРИНЯТЬ НЕДОСТАТКИ ПАРТНЕРА В ОТНОШЕНИЯХ?
Переговоры
В ценной любви каждый разговор между сторонами поддерживает. В его основе лежит намерение понять чувства, эмоции и потребности другого человека. Будучи обычно конструктивной, она склонна делиться советами, помощью или даже просто чувствами по отношению к своему партнеру.
Токсичная любовь — это разговоры, которые призваны доказать или вызвать чувство вины. Они также полны критики, умаляющей или подрывающей самооценку партнера.
Этот вид общения, представляющий собой обычно контроль или простое манипулирование другой стороной, направлен на достижение собственной выгоды за счет партнера.
Токсичная любовь игнорирует компромисс
В каждых отношениях бывают трудные времена и проблемы, которые необходимо решить. В правильных отношениях обе стороны могут пойти на компромисс. Они встречаются посередине, вместе находя решение для преодоления возникающих проблем.
В токсичной любви стороны часто изо всех сил пытаются получить контроль над субъектом, выбирая использование своего преимущества или агрессивные манипуляции.
