Как развить харизму мужчине или женщине? Какие упражнения, советы, методы, приемы существуют для этой цели?
Харизма (греч. charizma — дар) — таинственный дар, полученный с небес в силу неизведанных обстоятельств. Оно отождествляется со всевозможными чертами человека, делающими его уникальным по сравнению с другими людьми. Чаще всего это наблюдается в отношении лидера и качеств, которыми он был магически наделен или его мотивам.
Обычно мы связываем харизму с врожденным совершенством. Между тем харизма – это не магическая аура, а умение правильно подобрать общение к ситуации, в которой мы находимся.
Харизму можно разбить на конкретные модели поведения, которым можно научиться, практиковать и сделать естественными. Как и большинство навыков, это то, что вы можете развить посредством ежедневной практики.
Вот несколько практических советов, которые вы можете использовать, чтобы начать развить собственную харизму.
Делайте ставку на внимательность
Харизма — это способность формировать значимые связи с другими людьми.
Ваша способность быть харизматичным зависит от того, как вас воспринимают люди, поэтому осознанность является ключевым фактором в уравнении. Поэтому, если вы хотите привлекать людей с харизмой, вы должны сначала овладеть искусством осознанности, то есть обращать внимание на других.
Ваше присутствие — это состояние, в котором вы точно понимаете, что происходит во время разговора. Постоянно присутствуя при взаимодействии с другими, вы войдете в состояние потока, заставляя окружающих чувствовать себя понятыми и поддерживаемыми.
Никто не заинтересован в разговоре с кем-то, кто не присутствует при попытке установить или поддерживать контакт. Однако, если вы встретите человека, который полностью внимателен к вам и активно участвует в разговоре, вы, скорее всего, найдете его симпатичным и интересным.
Постоянно укрепляйте свою уверенность в себе
Помните, что одним из основных компонентов харизмы является непоколебимая уверенность в себе. Способность действовать уверенно и быстро, не беспокоясь о том, что подумают другие люди, придает вам подлинности в ваших действиях.
Будьте рациональны и уверены во всем, что вы делаете и говорите. Пытаясь быть перфекционистом, будьте осторожны, чтобы не потерять себя в высокомерии. Когда вам все равно, что о вас думают другие, вы проявляете хладнокровие, искренность и естественность. Люди будут восхищаться и уважать вашу волю и уравновешенность.
Постоянно работайте над укреплением уверенности в себе.
Не забывайте честность
Хотя всем нам время от времени не хватает правды, мы прекрасно чувствуем, когда кто-то нам неверен. Никогда не преувеличивайте свои навыки и достижения. Не играйте роли, не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь. Не рассказывайте истории, которых никогда не было.
Люди могут почувствовать это сразу или в конечном итоге обнаружить это через другие источники информации. Ложь и нечестность, вероятно, рано или поздно обернутся против вас. Невозможно завоевать доверие и наладить хорошие связи, когда люди чувствуют, что вы говорите неправду.
Овладейте искусством совершенной речи
Практика делает совершенным. Моделируйте реальные ситуации — репетируйте свои выступления и презентации перед зеркалом. Следите за своим выражением лица, тоном и манерой речи.
Обозначьте темы или области, в которых вы чувствуете себя неуверенно, и начинайте практиковать их, пока не добьетесь желаемого результата.
Будьте готовы, не удивляйтесь.
Однако эффективная коммуникация не заканчивается только привыканием к искусству самовыражения. Вам также необходимо знать свою аудиторию, если вы хотите оказать на нее какое-либо влияние.
Способ сделать это — настроиться на них. Когда вы на 100% присутствуете со своей аудиторией, то можете понять, откуда они пришли и как интерпретируют ваши слова.
Когда вы говорите умело, вас действительно услышат.
Также помните, что харизму обычно узнают в действии, а не в момент ее проявления. Вступайте в дискуссии, бросайте вызов своим соперникам. Энергичные, точные и аргументированные разговоры обычно возбуждают людей. Будьте смелее в выражении своего мнения. Не бойтесь отстаивать собственное мнение. Не избегайте конфронтации. Это выделит вас.
Практикуйте свои навыки слушания
Мы любим говорить о себе. Исследования показывают, что разговоры о себе вызывают приятные ощущения, подобные тем, которые связаны с получением денег или употреблением любимых блюд.
Воспользуйтесь этим фактом, обуздав свое желание высказать свое мнение на какую-либо тему. Поощряйте людей, с которыми вы разговариваете, говорить о себе. Таким образом, вы сделаете так, чтобы ваш собеседник чувствовал себя хорошо рядом с вами и автоматически нравился вам.
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ
Поддерживайте зрительный контакт
Способность встретиться с кем-то и удержать взгляд — одна из самых мощных форм человеческого контакта. Его часто применяют как мужчины, так и женщины.
Мы интуитивно чувствуем, что когда чей-то взгляд отворачивается от нас, его внимание тоже исчезает. Эта интуиция подкрепляется исследованиями в области неврологии, которые показали, что при блуждании взгляда используются одни и те же области мозга, что и при блуждании ума.
Когда вы присутствуете и смотрите кому-то в глаза, влияние этой связи может быть сильным, поскольку люди вокруг вас действительно чувствуют, что их видят.
Интересуйтесь окружающим миром
Познавай мир, интересуйся тем, что в данный момент происходит вокруг тебя. Добавляйте к своим содержательным высказываниям анекдоты, шутки – вы привлечете внимание и усилите интерес слушателя.
Оставайтесь на связи с существенной информацией. Харизма требует этого.
Поддержите слабых — лучший метод как развить харизму
Харизматичные люди улучшают и обогащают жизнь окружающих. Когда вы искренне предлагаете кому-то помощь, то получаете взамен благодарность, доверие и уважение.
Реагируйте на несправедливость. Помогайте слабым, когда кто-то открыто пытается им навредить. Убедитесь, однако, что такая поддержка ожидается от вас.
10 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ
Выявляйте свои слабости контролируемым образом
Харизматичный человек всегда должен быть укоренен в группе, на которую он хочет повлиять. Если вы хотите, чтобы вас любили и замечали в компании, сделайте так, чтобы у людей, с которыми вы проводите время, была отправная точка, где они могли бы идентифицировать себя с вами в выбранных областях.
Люди положительно реагируют на тех, с кем они чувствуют связь. Так что проявляйте к ним неподдельный интерес. Также сокращайте дистанцию, контролируемо обнаруживая свои слабости.
Решите, какую уязвимость вы можете раскрыть. Однако помните, что нельзя слишком зацикливаться на своих слабостях. Откровенное описание своих негативных недостатков не оказывает положительного влияния на образ вас, формирующийся в сознании ваших собеседников.
Позаботьтесь о том, как вы преподносите себя
Посмотрите, как люди в вашем окружении представляют себя и стремитесь к более высокому уровню!
Хотя мы часто можем игнорировать это утверждение как мелочное, физическая привлекательность считается неотъемлемой частью харизмы.
Старайтесь хорошо одеваться. То, как вы одеваетесь, влияет не только на то, как вас видят другие, но это также меняет то, как вы себя чувствуете. Когда вы носите то, в чем хорошо выглядите, вы автоматически обретаете уверенность.
Многочисленные научные исследования подтвердили, что одежда тоже делает человека лидером. И хотя нам это может совсем не нравиться, именно впечатляющие атрибуты повышают интерес. Если мы хотим произвести впечатление на людей, мы должны выделяться безупречным внешним видом и одеждой.
МЯГКИЕ НАВЫКИ, НЕОБХОДИМЫЕ КАЖДОМУ
Берегите свои страсти
Наличие дополнительных интересов дает вам огромную силу привлекать к себе людей, делая вас гораздо более интересным в их глазах. Кроме того, ваши увлечения могут помочь вам быстрее наладить отношения. Задавая вопросы о них, вы сможете легче найти общие интересы, что позволит вам расширить темы для разговора.
Найдите то, что вам действительно интересно. Читайте книги, знакомьтесь с людьми, которые помогут вам узнать об этом больше, и не торопитесь, чтобы овладеть этим навыком.
Харизма — это позитивное чувство, которое вы вызываете у других людей, — способность общаться на более глубоком уровне. Речь идет об общении с помощью слов и языка тела, а также о выражении позитивного посыла человеку, с которым вы находитесь. Для некоторых людей это природный дар. Для других это требует изучения и практики.
Какие из этих советов вы начнете выполнять, чтобы развить харизму?
