Хотите учиться быстрее и эффективнее? Откройте для себя 7 простых способов лучше организовать свое обучение. Они могут привести к реальным положительным эффектам в виде более высоких оценок … И при меньших затратах!
1. Сосредоточьтесь на обучении
Если вы хотите быть продуктивным в любой сфере своей жизни, особенно в учебе, стоит позаботиться о правильной концентрации. Когда мы слишком отвлекаемся, не будет иметь большого значения, потратим ли мы час, два или даже пять часов на чтение книги. Просто «побарабанить» редко когда будет давать желаемый эффект, так что нет смысла пытаться обманывать себя.
Ниже вы найдете несколько проверенных способов учиться быстрее и эффективнее плюс улучшить концентрацию:
- Не читайте СМИ во время учебы. Попробуйте отключить интернет на телефоне и компьютере, чтобы вам никто не писал и не пытался вас отвлечь. Каждые несколько минут потери концентрации могут стать большой проблемой.
- Скажите своим близким, чтобы они не беспокоили вас, насколько это возможно. Как и в случае выше, это просто вопрос обеспечения полного спокойствия, которое почти необходимо для сосредоточения.
- Если ваш разум блуждает, и вы не можете сосредоточиться на том, что вам нужно сделать, несмотря на спокойствие, постарайтесь больше заинтересоваться темой или используйте метод помидора и установите время, когда вы сосредоточитесь только на этом.
Быстрое обучение — это, прежде всего, эффективное обучение без потери времени, без концентрации или движения, поэтому этот пункт оказался в верхней части нашего списка.
2. Если тема вас не интересует, напомните себе о цели обучения
Интерес к теме очень помогает в эффективном обучении. К сожалению, скорее всего, не все вас заинтересует.
На мой взгляд, самое худшее — действовать без какой-либо мотивации или цели. Действие ради действия, которое даже не приносит нам особой радости и просто не интересует нас, обычно будет не очень эффективным.
Я бы порекомендовал в этом случае следующие шаги:
- Ставьте перед собой цели. И большие, и маленькие. Например, пусть большой целью будет пятерка по заданному тесту, а маленькой — выучить, например, один из отделов в определенный день.
- Попробуйте вознаградить себя после успеха, возможно, это будет вас больше мотивировать. Я знаю, что поначалу это не всегда удобно, но вознаграждать себя может быть очень мотивирующим, даже за кажущиеся скучными и бессмысленными вещи. Например, вы можете пообещать себе, что если вам удастся получить пятерку за данный тест, вы пойдете в субботу в кино в качестве награды. Эти поощрения необязательно должны быть большими — пусть они будут адекватны вложенному в них труду. Я использую этот метод сам, и он работает очень хорошо для меня.
3. Используйте ассоциации, чтобы учиться быстрее и эффективнее
Этот метод, вероятно, не будет работать с каждой областью обучения, но в случае, например, с изучением новых слов на иностранном языке, он может работать отлично.
Это не попытка вызвать ассоциации с каждым словом. Иногда это отнимает слишком много времени и просто не стоит того.
Если слово вызывает у вас определенную проблему, попытайтесь связать его с чем-нибудь. Это даже необязательно должно быть целое слово. Вам просто нужно связать хотя бы его часть, и запомнить вторую часть — благодаря этому вы, вероятно, быстрее выучите все слово.
Предположим, вы не можете вспомнить относительно длинное слово «бабочка». Если вы знаете, как звучит слово «масло» на английском языке, у вас уже есть часть слова, которое можно связать. В данном случае так уж удачно получилось, что вторая часть, т.е. «летать», означает «летать». Летучее масло — разве его нелегко запомнить из-за его абсурдности?
4. Хорошо организуйте свое время
В школьные годы у меня на протяжении многих лет была проблема с тем, что я всегда пропускал все дедлайны, а дома толком не знал, как начать учиться.
Попробуйте записывать важные даты, например, предстоящие экзамены, в свой календарь для душевного спокойствия и организованности.
Вы также можете установить конкретное время для занятий дома. Аналогично школьному расписанию, вы можете установить индивидуальные часы для обучения. Поначалу это может быть не очень приятно, но поверьте: при фиксированном графике труднее откладывать выполнение дел на последний момент… А про прокрастинацию в последнюю минуту, может быть, вы знаете — до нее, скорее всего, вообще не дойдете, разве что выбора не будет.
Важно не обманывать себя в это назначенное время. Если есть время на учебу, не стоит просто сидеть и притворяться, что ты что-то сделал. Вы действительно должны начать действовать, чтобы учиться быстрее и эффективнее.
5. Подберите свой стиль обучения под себя
Чтобы обучение было эффективным, стоит учиться так, как мы учимся лучше всего.
В случае визуальных учеников я бы предложил делать различные типы эстетических заметок, которые могут принимать форму, например, таблиц, ментальных карт или даже рисунков. Важно, чтобы эта информация была структурирована и максимально прозрачна.
Если, как и я, вы учитесь на слух, то можете, например, читать вслух, повторять слова или правила, произнося их. Практика, которую я использую уже много лет, хотя и знаю, что она понравится не всем, также может быть хорошей идеей: записывать себя, повторяя, и слушать это позже как часть зацикленной аудиозаписи. Для некоторых любителей аудиопрослушивания фоновая музыка также будет работать во время обучения. Другие же могут отвлекаться, так что это дело очень индивидуальное (во всяком случае, я бы однозначно посоветовал слушать нейтральные треки, желательно те, которые вам уже известны и нравятся).
Если у вас есть какие-либо другие предпочтения в обучении, вы, вероятно, лучше знаете, что работает для вас. Если путь для вас прост, непосредственно сосредоточьтесь на нем. Не всем должно нравиться постоянно листать учебник.
6. Только конкретика, т.е. быстрая практика
Особенно в случае, например, с математикой, практика может творить чудеса.
Если вы хотите что-то хорошо запомнить, вместо того, чтобы корпеть над текстом и читать его невзначай, попробуйте просто действовать. Этот метод учиться быстрее и эффективнее работал лучше всего для меня.
В математике это просто решение примеров. Если вы получите плохой результат, ничего страшного. Попробуйте подумать почему и решить пример, пока не получите нужный результат — например, вы можете решить этот пример аналогично другому (только подставив числа).
Словарный запас или другой контент также можно выучить на практике.
Когда дело доходит до слов, вы можете, например, попытаться составить предложение с каждым из них. Также хорошей идеей будет сделать карточки самостоятельно, к примеру, записать слова на русском языке, а затем попытаться дополнить их значения на иностранном языке. Подобный метод интересен тем, что с его помощью легче найти проблемные слова, требующие дальнейшей практики.
Изучая историю таким образом, например, вы можете, подобно словам, записывать события, для которых вы позже допишете даты.
7. Найдите время, чтобы расслабиться после учебы
Помимо того, что это будет своего рода наградой, о которой я писал во втором пункте, вы наверняка лучше удержите информацию.
Например, попробуйте лечь в тихом месте с закрытыми глазами.
